为丰富广大教职工业余文化生活，促进大家身心健康发展，12月9日，外语学院分工会在教科楼755工会之家举办了“瑜伽之心”工会沙龙活动。20余名教职工参加了此次活动，本次活动由外语学院教师赵娇娇主讲并带领大家进行示范。
瑜伽是集减肥、塑身和缓解压力等功能为一体的一项健身运动，此次瑜伽健身活动得到学院教职工的积极响应，大家伴随着舒缓的音乐，进行放松身心的训练，在动与静的结合中，通过放松全身的肌肉，来提高身体的协调性和控制能力，体验瑜伽运动为大家带来的乐趣。
大家纷纷表示，在繁忙的工作之后，通过瑜伽训练陶冶情操、保持活力、静心养性，能够收获健康与快乐，为更好的开展工作提供正能量。
