为使我院教职工保持健康体魄和良好身心状态，养成终身体育的习惯，以高昂的精神状态投入到工作和生活中，助力学校高质量发展。每天上午9:40至9:55大课间时段，我院组织没课的老师开展“课间动起来”体育锻炼活动，由学院团总支书记张莹、辅导员王钊带领学习八段锦和太极拳。
八段锦和太极拳动作以圆滑、缓慢为主，强调内力、意念、动作和姿态的协调，以及身体动静结合，有助于疏通经络、增强筋骨、放松肌肉、消除疲劳，不仅能够强健体魄，还对心理健康有很好的促进作用。为达到良好锻炼效果，两位教练详细讲解、耐心指导，参与的老师认真学习，用心练习，努力做到手、眼、身、法、步合一。
该项活动不仅有助于提升我院教师身心健康水平，还增进了教职工之间的互动与交流，增强了团队精神，营造了积极向上的文化氛围，对广大教职工以高昂的斗志、充沛的精力、健康的身体状态积极投身学校发展建设起到积极推动作用。
