外语学院分工会举办心理健康沙龙

发布时间:2024-05-29  编辑:工会  来源:   点击:[]


为提高我院教职员工对心理健康的重视程度,提升大家在日常生活和工作中的自我调适能力,心理健康月之际,学院分工会举办了一场心理健康沙龙。活动特邀我校素质教育中心吴瑶瑶博士主讲,5月27日下午,在教科楼B座704会议室举行。

本次沙龙以《常见心理问题识别与应对》为主题,吴瑶瑶以其丰富的实践经验,为在场的80余名教职员工带来了一场精彩纷呈的讲座。讲座详细阐述了心理健康与心理问题的关系、常见心理问题的识别方法、心理问题产生的深层原因以及应对这些问题的有效策略。过程中,吴瑶瑶结合大量实际案例,深入浅出地分析了心理健康疾病的症状、特点以及成因,并分享了实用的应对技巧和调适方法。随后,教职员工们纷纷就自己面临的问题进行具体咨询,吴瑶瑶也进行了详细解答,现场气氛热烈。她鼓励大家要正视心理问题,积极寻求帮助和支持,共同营造一个健康、和谐的工作和生活环境。

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