为庆祝新中国成立75周年,展现会员们的爱国热情,在校工会的领导和支持下,9月26日,校教职工瑜伽协会成功举办献礼祖国75周年系列瑜伽活动。
9月26日上午,协会在办公楼五楼会议室举行了“强我体魄 献礼祖国”会员座谈会。会议由秘书长朱文哲主持,瑜伽协会会员参加了会议。会长李培媛谈到:瑜伽练习是一项需要持久练习的运动,希望大家在日复一日的持续练习中,不断提身体灵活性和柔韧性,保持愉悦的心情,以绽放的生命状态迎接每一天的生活和工作。”会议气氛热烈,与会的会员各抒己见,分享自己在瑜伽练习后的改变,纷纷表示,将通过瑜伽练习,以健康的身心状态热情拥抱生活,以饱满的精神状态投入到工作中。
下午,协会在学校东操场开展户外瑜伽练习。正值秋高气爽,阳光明媚,一个多小时的户外瑜伽习练部分结束后,会员们冥想、交流,享受阳光,闭上双眼,用心去感受大地、天空、小草、飞鸟,仔细聆听大自然的声音,把自己融化在美丽的校园里。
瑜伽是一种综合性的运动形式,通过体式、呼吸控制和冥想等环节练习,帮助我们保持强健柔韧灵活的身体状态,放松身心,舒缓压力,提升自我控制和专注,达到身体、心灵与精神和谐统一。
在庆祝祖国75周年华诞的系列活动中,瑜伽协会会员通过专注的姿态和优雅的身影,充分表达了对祖国的热爱和对财大的深情,生动展现了新时代女性教师的风采。